Archivi annuali: 2016



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 La curcuma è una radice meravigliosa. Fin dall’antichità ha seguito una strada parallela al suo parente più stretto, il prezioso zafferano, di cui faceva le veci nei piatti delle cucine di mezza Asia, dall’India alla Thailandia. Ammirato per il suo colore, per moltissimo tempo è stato utilizzato in ambito artigianale […]

VUOI PROLUNGARE I RISULTATI DI UN MASSAGGIO? BEVI LA CURCUMA!


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Hai appena ricevuto un massaggio, e sei in un limbo fantastico: rilassato, con il corpo sciolto senza neanche una contrattura e in più hai un profumo fantastico addosso. Però, è tempo di tornare alla realtà e di scendere dal lettino. Come puoi prolungare per il maggior tempo possibile i benefici […]

HAI APPENA RICEVUTO UN MASSAGGIO? 4 CONSIGLI PER POTENZIARNE GLI ...



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Caro amico, oggi invece di un articolo ti scrivo una lettera. ci sono degli argomenti in cui la distanza va annullata, perchè molto profondi e non possono essere condivisi con un pezzo da testata. Era luglio 2015. Comincia in quel periodo una gastrite spaventosa che, prima, mi fa piegare dal dolore, e […]

LE MIE MANI PIENE D’AMORE E DI POTERE: ovvero, come ...


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La maggior parte dei clienti che si rivolgono a me sono veri e propri estimatori dell’Arte, ovvero persone innamorate del proprio benessere che, stufe di stare male, si ritagliano un’ora a settimana per staccare la spina. Alcune volte, però, mi sono capitati tra le mani (ahah letteralmente) clienti alla loro primissima seduta. […]

SEI AL TUO PRIMO MASSAGGIO? Ecco cosa aspettarti!




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… massaggielavoro.com ! La testata online tutta italiana, che informa su come lavorare con le nostre mani! Dall’Arte … al Mestiere! ecco un estratto:   Quello che voglio è contribuire al benessere di una persona. Avete presente quel chiacchericcio mentale che abbiamo sempre in testa? Che ci accompagna dalle 6 […]

PARLANO GIA’ DI ME! Intervista rilasciata a….


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PRIMO PASSO: CONOSCI IL PROBLEMA? Lo stress è una sindrome di adattamento a stimoli esterni, che inducono nel breve, medio e lungo periodo, delle perturbazioni del nostro equilibrio interno, sia a livello fisiologico, sia a livello psicoemotivo. Tali stimoli esterni (chiamati stressors) posso essere annoverati in un’ampia casistica: modifiche nell’ambiente […]

STRESS: PENSI DI CONOSCERLO REALMENTE?


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Il ricorso al massaggio, per eliminare la fatica, alleviare il dolore, rilassare e consentire una più facile applicazione di oli e unguenti sulla pelle, si perde nella notte dei tempi. Probabilmente, rappresenta la più antica forma di trattamento medico. I primi riferimenti si trovano in manoscritti cinesi che risalgono al […]

LA STORIA DEL MASSAGGIO IN BREVE.



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Esegui almeno 1 VOLTA AL GIORNO i seguenti esercizi di stretching: In piedi o seduti davanti al computer flettete lentamente di lato il collo, sostando per qualche secondo tra una flessione e l’altra nella posizione di partenza. In piedi o seduti flettete lentamente di lato il collo. Con la mano del lato […]

4 SEMPLICI E VELOCI ESERCIZI CONTRO LA CERVICALGIA