Archivi mensili: febbraio 2016


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Hai appena ricevuto un massaggio, e sei in un limbo fantastico: rilassato, con il corpo sciolto senza neanche una contrattura e in più hai un profumo fantastico addosso. Però, è tempo di tornare alla realtà e di scendere dal lettino. Come puoi prolungare per il maggior tempo possibile i benefici […]

HAI APPENA RICEVUTO UN MASSAGGIO? 4 CONSIGLI PER POTENZIARNE GLI ...


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Caro amico, oggi invece di un articolo ti scrivo una lettera. ci sono degli argomenti in cui la distanza va annullata, perchè molto profondi e non possono essere condivisi con un pezzo da testata. Era luglio 2015. Comincia in quel periodo una gastrite spaventosa che, prima, mi fa piegare dal dolore, e […]

LE MIE MANI PIENE D’AMORE E DI POTERE: ovvero, come ...


Massaggio-californiano-emozionale (2)
La maggior parte dei clienti che si rivolgono a me sono veri e propri estimatori dell’Arte, ovvero persone innamorate del proprio benessere che, stufe di stare male, si ritagliano un’ora a settimana per staccare la spina. Alcune volte, però, mi sono capitati tra le mani (ahah letteralmente) clienti alla loro primissima seduta. […]

SEI AL TUO PRIMO MASSAGGIO? Ecco cosa aspettarti!




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… massaggielavoro.com ! La testata online tutta italiana, che informa su come lavorare con le nostre mani! Dall’Arte … al Mestiere! ecco un estratto:   Quello che voglio è contribuire al benessere di una persona. Avete presente quel chiacchericcio mentale che abbiamo sempre in testa? Che ci accompagna dalle 6 […]

PARLANO GIA’ DI ME! Intervista rilasciata a….


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PRIMO PASSO: CONOSCI IL PROBLEMA? Lo stress è una sindrome di adattamento a stimoli esterni, che inducono nel breve, medio e lungo periodo, delle perturbazioni del nostro equilibrio interno, sia a livello fisiologico, sia a livello psicoemotivo. Tali stimoli esterni (chiamati stressors) posso essere annoverati in un’ampia casistica: modifiche nell’ambiente […]

STRESS: PENSI DI CONOSCERLO REALMENTE?



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Il ricorso al massaggio, per eliminare la fatica, alleviare il dolore, rilassare e consentire una più facile applicazione di oli e unguenti sulla pelle, si perde nella notte dei tempi. Probabilmente, rappresenta la più antica forma di trattamento medico. I primi riferimenti si trovano in manoscritti cinesi che risalgono al […]

LA STORIA DEL MASSAGGIO IN BREVE.


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Esegui almeno 1 VOLTA AL GIORNO i seguenti esercizi di stretching: In piedi o seduti davanti al computer flettete lentamente di lato il collo, sostando per qualche secondo tra una flessione e l’altra nella posizione di partenza. In piedi o seduti flettete lentamente di lato il collo. Con la mano del lato […]

4 SEMPLICI E VELOCI ESERCIZI CONTRO LA CERVICALGIA


cervicale
Il termine cervicalgia indica un generico dolore al collo che si protrae per un periodo di tempo e che può variare da poche settimane fino ad anni. Si tratta di un disturbo muscolo-scheletrico estremamente diffuso, ma non per questo deve essere sottovalutato. Il collo ha possibilità di escursione (ovvero di […]

TI FA SEMPRE MALE IL COLLO? La SOLUZIONE è ...